¿Por qué las redes sociales, diseñadas para acercarnos, a menudo nos hacen sentir más aislados? En este artículo, exploraremos cómo el constante bombardeo de imágenes ideales, la presión por la validación instantánea y el temor a perderse algo están moldeando el bienestar psicológico en niños y adolescentes. Además, reflexionaremos sobre qué podemos hacer para recuperar