No tengo ganas de nada: ¿es cansancio, burnout o depresión?
Hay una frase que aparece muchísimo en consulta: «no tengo ganas de nada». Casi siempre llega con una disculpa pegada detrás, como si hiciera falta justificarse por estar sin energía. Rara vez es pereza. Detrás de esa frase suele haber semanas o meses de desgaste que nadie registró a tiempo. El problema es que el […]
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